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Format didattico-Stage Intensivi-Corsi Sci

Programma 3 giorni 

1° giorno

Mattino sulla neve anamnesi allievi e didattica finalizzata al percorso tecnico.
Ore 13.00 Pranzo.
Ore 16.00 Analisi video.
Ore 17.00 Lezione teorica sulle nuove tecniche.
Ore 18.00 Sessione indoor simulazione del gesto con macchina eccentrica Introduzione alla Core Stability- Daniela.

2° giorno

Mattino lavoro sul campo (ghiacciaio).
Ore 13.00 Pranzo.
Ore 16.00 Visione video e comparazione con Daniela Ceccarelli.
Ore 17.00 Set up personalizzato dei materiali – docente Colturi Alessandro.
Ore 18.00 Come ottimizzare la prestazione con metodo Sfera – Daniela.

3° giorno

Mattino lavoro sul campo (ghiacciaio).
Ore 13.00 Pranzo.
Ore 14.30 Visione video.
Ore 15.30 Visione del file in power point dello storico didattico realizzato sul campo e rilascio chiavetta con materiale didattico, teorico e video del periodo.

Programma 4 giorni

 1° giorno

Mattino sulla neve, anamnesi allievi e didattica finalizzata al percorso tecnico.
Ore 13.00 Pranzo Ore .
16.00 Analisi video.
Ore 17.00 Lezione teorica sulle nuove tecniche.
Ore 18.00 Sessione indoor simulazione del gesto con macchina eccentrica Introduzione alla Core Stability- Daniela.

2° giorno

Mattino lavoro sul campo (ghiacciaio).
Ore 13.00 Pranzo.
Ore 16.00 Visione video e comparazione con Daniela Ceccarelli.
Ore 17.00 Set up personalizzato dei materiali – docente Colturi Alessandro.
Ore 18.00 Strategie mentali finalizzate alla prestazione (metodo sfera).

3° giorno

Mattino lavoro sul campo (ghiacciaio).
Ore 13.00 Ppranzo.
Ore 16.00 Visione video e comparazione con Daniela Ceccarelli.
Ore 17.00 Lezione sul come ottimizzare la prestazione – Daniela Cecarelli.

4° giorno

Mattino lavoro sul campo (ghiacciaio).
Ore 13.00 Pranzo.
Ore 14.30 Analisi video.
Ore 15.30 Visione del file in power point dello storico didattico realizzato sul campo e consegna chiavetta con materiale didattico, teorico e video del periodo.

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