Ho conosciuto Bill MC Clennan, su Instagram, il potere dei social e' soprattutto quello di accomunare persone che operano in ambiti diversi ma che hanno una stessa passione, in questo caso un ingegnere della MIT di Boston ed una Campionessa Olimpica entrambi impallinati sull'ottimizzazione della prestazione, monitorando opportunamente i carichi, le...
LEGGI TUTTOIn primavera mi dedico ad un ciclo di allenamento all’ insegna del wellness che non vuole dire necessariamente non faticare, anzi! questo e’ il momento ideale per ricaricare il serbatoio di stamina, eh già, perché lo...
LEGGI TUTTOLa proposta è stata strutturata tramite due lezioni in aula e due sessioni sulla neve organizzate in workshop, gruppi di lavoro guidati dagli istruttori che si sono resi disponibili allo sviluppo dei contenuti. Premesso che io...
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